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```{=html}
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<style>
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main #papel h1 { font-family: amaticSC;
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}
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main .quarto-figure {top: 60px; right: 13%;}
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}
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main .quarto-figure>figure {display: block; margin: auto; }
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}
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# Procure ajuda de um psicólogo
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É necessário falar dos seus sentimentos e alinhar os pensamentos para
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entender o que você está sentindo.
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Falar com uma amiga não é a mesma coisa do que falar com um profissional
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da saúde.
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Você precisa de alguém que te oriente nesse momento e te ajude a te
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conscientizar do mal que te está fazendo.
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Se for indicado um neurologista ou psiquiatra, procure porque vai te
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ajudar.
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Existem relatos que o estresse pós-traumático evolui para o transtorno
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mental com diagnóstico, como crise de ansiedade, pânico, depressão, toc
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entre outros.
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Você agora precisa se priorizar, o lema é se cuidar e se amar.
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[*Ilustração (corações) de [autumnsgoddes0](https://pixabay.com/pt/users/autumnsgoddess0-1086126/).*]{style="color: #aaa;"}
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