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# Motivos para esquecê-lo

Quando nós damos um basta no relacionamento, sentimos falta, mas isso é
uma dependência emocional e, com isso, só vem as lembranças de coisas
boas, porque o nosso cérebro muitas vezes se desliga das ruins.

Por isso, há uma grande probabilidade de ter recaídas.

Então coloque na balança, tire um tempo para pensar, refletir e anote as
coisas boas e ruins.

Não esqueça de anotar todas as agressões verbais, físicas e
psicológicas, tudo o que você conseguir lembrar.

Toda vez que sentir falta do agressor, leia e releia, pois isso vai te
fazer lembrar da necessidade de se libertar.

## Anotação

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</div>

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