{"title":"Quem é você?","markdown":{"headingText":"Quem é você?","containsRefs":false,"markdown":"```{=html}\n\n```\n\n\n\nFaça um encontro do seu eu. Resgate a sua essência ou algo que lhe faça\nse encontrar, resgatar e compreender o seu eu. Busque quem você é, o que\ndeseja para si e reavalie a sua vida.\n\nMedite e pratique autocompaixão, principalmente, pare de se culpar por\ntudo.\n\nFique um momento sozinha se você se sentir preparada, nem que seja\npedalando onde quer que seja. Caminhe na praia, na praça, na rua ou\nfique sentada no shopping. Reflita e veja como isso lhe tornou na mulher\nque você é hoje.\n\nVocê não pode retornar ao que foi ruim para você. Tome todas essas\nexperiências traumáticas como essencial para o seu aprendizado nessa\ntarefa de resgatar a sua individualidade.\n\n## As minhas reflexões\n\n```{=html}\n\n\n\n