# Motivos para esquecê-lo

Quando nós damos um basta no relacionamento, sentimos falta, mas isso é uma dependência emocional e, com isso, só vem as lembranças de coisas boas, porque o nosso cérebro muitas vezes se desliga das ruins.

Por isso, há uma grande probabilidade de ter recaídas.

Então coloque na balança, tire um tempo para pensar, refletir e anote as coisas boas e ruins.

Não esqueça de anotar todas as agressões verbais, físicas e psicológicas, tudo o que você conseguir lembrar.

Toda vez que sentir falta do agressor, leia e releia, pois isso vai te fazer lembrar da necessidade de se libertar.

## Anotação

Observações:

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